Športno društvo Krti februarja ob ponedeljkih ob 17.30 uri začenja z vadbo, ki bo bolj lahkotne narave z nezahtevnimi vajami. Priporočljiva za starejše in vse tiste, ki bi radi/e razmigali/e svoje telo na lahkoten način in okrepili/e mišice za bolj kvaliteten vsakdan.
Prva vadba bo 13. 2. 2023.
Meseca februarja pričnemo z lahkotno vadbo, pri kateri se bomo dobro razmigali in z nezahtevnimi vajami okrepili mišice, ki jih potrebujemo za lahkotno življenje. Vadba je primerna za starejše in vse, ki bi želeli več gibljivosti v hrbtenici, medenici in ostalih sklepih.
Kdaj: Ponedeljki
Ura: 17.30
Trajanje vadbe: 60 minut
Lokacija: Stara telovadnica na OŠ Krtina
Kaj potrebujem: podlogo, brisačko, vodo
Vse informacije na 031 825 940 ali direktno na vadbi
